Як обрати сонцезахисний засіб

У літній період наша шкіра може страждати від сонячних опіків, зморшок, сухості, алергії чи гіпопігментації. Адже влітку можна отримати велику дозу ультрафіолету. Тому слід користуватися сонцезахисними засобами та головне – вміти їх правильно підібрати за типом шкіри.

Креми з SPF блокують ультрафіолетове випромінювання, захищаючи таким чином шкіру від його впливу. Крім того, сонцезахисні креми перешкоджають обгоранню шкіри. Деякі засоби з SPF відображають всі види УФ-променів (А і В-типів), а деякі блокують тільки В-ультрафіолетові промені, а промені типу А пропускають. Ясна річ, що засоби першої групи набагато ефективніші.

Фактор сонцезахисту ‒ це головна характеристика ефективності сонцезахисних засобів. Найнижчий SPF = 10-15, найвищий – 50. Найбільш поширені засоби з SPF 15, 30 і 45

Вибір рівня фактора захисту від сонця залежить від наступних факторів:

тон вашої шкіри (а також її особливості). Правило таке: чим світліша ваша шкіра, чим гостріше вона реагує на сонячне випромінювання (червоніє, обгорає і т.д.), тим вище повинен бути SPF обраного вами засобу.
час перебування на сонці. Чим довше ви плануєте перебувати під палючим сонцем, тим вище повинен бути SPF крему. На практиці це означає наступне: якщо ви збираєтеся користуватися кремом в місті, наносячи його під макіяж і на шию, руки, то немає потреби вибирати максимальний фактор сонцезахисту, навіть якщо у вас світла шкіра, так як УФ-випромінювання буде на вас впливати нетривалий час. Якщо ж ви їдете відпочивати на море, то слід віддати перевагу високому рівню SPF, тому що ви будете перебувати під прямими сонячними променями значно довше.