Моя аптека Обране Кошик
Ростань
  • Укр
    • Укр


Інформаційна служба

0 800 405 407

Соціальні мережі


Вихід
ВГОРУ

Відсутність енергії взимку та що з цим робити?

Відсутність енергії взимку та що з цим робити?

Відсутність енергії взимку, як явище - торкається практично всіх. Ми хочемо поділитись з вами деякими порадами, котрі б дещо покращили подібну ситуацію та вернули Вас до більш бадьорого життя!


Впевнені, ви вже неодноразово помічали, що вдень ми активніші, а вночі відчуваємо зменшення енергії. Чому так, запитаєте ви? – Все тому, що брак сонячного світла призводить до того, що мозок виробляє більше гормону під назвою мелатонін, який викликає сонливість.

Не менш важливий чинник – брак вітаміну D. Сонячне світло – ключове джерело даного вітаміну. Всього за 10 хв перебування на сонці більшість людей може виробляти достатню кількість вітаміну D впродовж дня.

Нижче ділимося декількома порадами, які допоможуть полегшити зимовий період для вас:

  • Відкривайте жалюзі або штори, щойно встаєте, щоб більше сонячного світла проникало в кімнату.
  • Постарайтеся добре висипатися. Якісний сон у достатній кількості життєво важливий для боротьби із зимовою втомою.
  • Захистіть спальню від будь-яких робочих справ, створіть простір для відпочинку.
  • Займіться спортом. Коли відчуваєте втому темними зимовими вечорами, найімовірніше, вам не захочеться робити вправ. Але ви можете здивуватися, який приплив енергії можна відчути, коли щодня взяти за правило займатися якоюсь фізичною активністю.

Догляд за шкірою: тільки обличчя і руки?

Як уникнути переохолодження

Підписуйтесь та будьте здорові!

Персоналізована підписка на цікаві новини, поради, акції, ексклюзивні товари. Ніякого спаму, тільки важливі листи та повідомлення.

Хочу підписатися

Ви дійсно хочете видалити аптеку?

Ви дійсно хочете видалити адресу?

Ви дійсно хочете видалити категорію?

Ні Так

Підписка на розсилку

Дізнавайтеся про цікаві новини, акції, нові товари - першими

Підписка успішна

Підписка скасована

Оберіть свою аптеку

Товари та ціни представлені на сайті вказані без прив’язки до місця розташування аптеки.

Режим "Моя Аптека" увімкнено

Режим "Моя Аптека" вимкнено

Додати аптеку

Кошик

У вашому кошику порожньо
Вартість
від 0 грн

Кінцева вартість товару залежить від обраної аптеки, та дійсна при замовленні на сайті.

Обране 0 товари

У вас немає обраних товарів
Порівняння

Оберіть своє місто

При виборі іншого міста наявність та ціни на товари можуть змінитися

Вінниця

Івано-Франківськ

Київ

Луцьк

Львів

Рівне

Тернопіль

Підтвердіть ваше місто

Ваше місто Івано-Франківськ?

Обрати інше місто

Кешбек

При купівлі товарів вам нараховуються бонуси у розмірі 2% від вартості кожного товару на ваш бонусний рахунок в особистому кабінеті.

Розраховуватися накопиченими бонусними гривнямми ви можете за всі товари. Наша бонусна програма не має виключень.

Детальніше про бонусну систему ви можете дізнатися тут.

Оберіть аптеку в місті Ростань
Вкажіть адресу

Додати нову адресу

Назва
Місто

Спосіб доставки
Поштовий індекс/адреса відділення

Нічого не знайдено

Поштовий індекс
Вулиця
Будинок
Квартира
Номер/адреса відділення

Нічого не знайдено

Вулиця
Будинок
Квартира
Прізвище отримувача
Ім’я отримувача
Телефон отримувача

Реєстрація

Ваше ім’я
Телефон

Ми відправили код на номер

Помилились номером?
Ввести код з СМС
Не отримали код?

Відправимо знову через 60 сек

Вхід