Моя аптека Обране Кошик
Ростань


Інформаційна служба

0 800 405 407

Соціальні мережі


Вихід
ВГОРУ

Профілактика меланоми під час війни

Профілактика меланоми під час війни
Багатьом людям зараз важко думати про своє здоров’я, піклуватися про його захист чи профілактику. Але меланома не буде чекати. Вона може розвинутися вже зараз, а ви цього навіть не помітите, хоча, можете зробити кроки, щоби запобігти цій недузі без надприродних сил.


Коли ви перебуваєте на сонці або виходите на вулицю, потурбуйтеся про захист своєї шкіри від раку. Адже саме вплив ультрафіолетового випромінювання суттєво збільшує ризик меланоми.

Яка профілактика меланоми?

  •  Уникайте сонця опівдні. Обмежуйте перебування на сонці з 10 до 16 вечора. Плануйте активності в інший час доби. Якщо ви не маєте такої можливості, тоді захистіть свою шкіру.
  •  Користуйтеся сонцезахисним кремом. Засіб має бути широкого спектра дії з SPF не менше 30. Рекомендують використовувати крем навіть у похмурі дні. Наносити його бажано кожні 2 години, особливо, коли ви плаваєте чи пітнієте. Нанести крем перед тим, як вийти на вулицю, займає менш як хвилину часу. У містах, де працюють аптеки та магазини, купити сонцезахисний крем можна без обмежень.
  •  Більше одягу – більше захисту. Обов’язково прикривайте свої руки та ноги. Прикривайте голову капелюхом із широкими полями. Носіть окуляри з захистом від UVB та UVA променів.
  •  Попіклуйтеся про рідних! Якщо в них немає змоги купити собі крем для захисту від сонця, капелюх чи окуляри, проте вони проводять час на свіжому повітрі, подаруйте їм такий набір. Рідним приємно, а вам – спокійно.
  • Першими симптомами меланоми часто є зміна наявної родимки (форма, окрас, діаметр тощо). Час від часу оглядайте свої родимки на тілі, якщо помітили щось незвичне або нове – одразу звертайтеся до лікаря.
  • Сходіть на профілактичний огляд до дерматолога. Лікар зможе вас оглянути та дати відповідні рекомендації. Якщо ви внутрішньо переміщена особа, ви можете отримувати медичну допомогу в тому місті, куди ви тимчасово переселилися чи отримали прихисток.

    Будь-яка патологія шкіри, яка швидко росте або змінюється й не зникає, незалежно від того забарвлена вона чи ні, мусить бути обстежена лікарем. Маєте можливість піти в лікарню? Не нехтуйте цим!

    Бережіть себе! Здоров’я Вам та Вашій родині!

Догляд за шкірою: тільки обличчя і руки?

Як уникнути переохолодження

Підписуйтесь та будьте здорові!

Персоналізована підписка на цікаві новини, поради, акції, ексклюзивні товари. Ніякого спаму, тільки важливі листи та повідомлення.

Хочу підписатися

Ви дійсно хочете видалити аптеку?

Ви дійсно хочете видалити адресу?

Ви дійсно хочете видалити категорію?

Ні Так

Підписка на розсилку

Дізнавайтеся про цікаві новини, акції, нові товари - першими

Підписка успішна

Підписка скасована

Оберіть свою аптеку

Товари та ціни представлені на сайті вказані без прив’язки до місця розташування аптеки.

Режим "Моя Аптека" увімкнено

Режим "Моя Аптека" вимкнено

Додати аптеку

Кошик

У вашому кошику порожньо
Вартість
від 0 грн

Кінцева вартість товару залежить від обраної аптеки, та дійсна при замовленні на сайті.

Обране 0 товари

У вас немає обраних товарів
Порівняння

Оберіть своє місто

При виборі іншого міста наявність та ціни на товари можуть змінитися

Вінниця

Івано-Франківськ

Київ

Луцьк

Львів

Рівне

Тернопіль

Підтвердіть ваше місто

Ваше місто Івано-Франківськ?

Обрати інше місто

Кешбек

При купівлі товарів вам нараховуються бонуси у розмірі 2% від вартості кожного товару на ваш бонусний рахунок в особистому кабінеті.

Розраховуватися накопиченими бонусними гривнямми ви можете за всі товари. Наша бонусна програма не має виключень.

Детальніше про бонусну систему ви можете дізнатися тут.

Оберіть аптеку в місті Ростань
Вкажіть адресу

Додати нову адресу

Назва
Місто

Спосіб доставки
Поштовий індекс/адреса відділення

Нічого не знайдено

Поштовий індекс
Вулиця
Будинок
Квартира
Номер/адреса відділення

Нічого не знайдено

Вулиця
Будинок
Квартира
Прізвище отримувача
Ім’я отримувача
Телефон отримувача

Реєстрація

Ваше ім’я
Телефон

Ми відправили код на номер

Помилились номером?
Ввести код з СМС
Не отримали код?

Відправимо знову через 60 сек

Вхід