ОНЛАЙН КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ

Хотите сбросить вес, но не знаете с чего начать? Возможно, достаточно просто уменьшить потребление калорий в течение дня. Но считать эти калории так скучно!

Поддерживайте желаемый вес с удовольствием! Специально для вас мы разработали онлайн калькулятор. С его помощью можно получить информацию о рекомендуемом количестве калорий, потребляя которые вы сможете сбросить, набрать или поддерживать имеющийся вес.

Что нужно сделать? Просто перейти по этой ссылке на нашу страницу в Инстаграм, выбрать, сколько килограммов хотите сбросить и зайти на наш онлайн калькулятор, ввести свои данные и получить результат.

Кроме калькулятора, мы предложили вам табличку с количеством калорий, которые, в среднем, тратит человек, выполняя определенные действия.

Расчет калорий реализовано по формуле Миффлина-Сан-Жеора. В настоящее время Американская ассоциация диетологов признает эту формулу наиболее точной среди подобных.

Имейте в виду, что результаты нашего онлайн калькулятора калорий носят рекомендательный характер. В случае, если Вы решили набрать или сбросить вес - проконсультируйтесь с врачом.