ВВЕРХ
Моя аптека Избранное Корзина
Киев
  • Рус
    • Рус


Информационная служба

0800 405 407

Социальные сети


Выход

Чому я не можу схуднути?

Чому я не можу схуднути?
Величезна кількість дієт та спеціальних програм пропонують швидкі та майже фантастичні результати, але щоб досягти, успіху важливо переглянути свій стиль життя

Також існує багато причин, чому дієта не спрацює. Про них читайте нижче:
Ви недостатньо спите

Якщо ви навіть частково недосипаєте, ви можете з'їдати майже на 400 калорій на день більше, ніж люди, які сплять достатньо. Часто нам важко заснути, і серед факторів, які можуть вплинути на ваш сон – надмірна кількість світла перед сном і високий рівень стресу.

Ви потерпаєте від стресу

Дослідники виявили безпосередній зв'язок між емоційними труднощами на кшталт стресу і вищим індексом маси тіла. Коли у вас стрес, вам хочеться їжі, яка легко перетравлюється і швидко вивільняє енергію, щоб допомогти вам боротися або втекти. Такою їжею стає цукор та вуглеводи, або те, що називають "їжею для заїдання стресу".

Ви недооцінюєте, скільки ви їсте

Ви можете забувати про те, що щось їли, з дуже простих причин – наприклад тому, що ваші думки під час перекусу були зосереджені на чомусь іншому, наприклад на перегляді телевізора. Також деякі напої містять величезну кількість калорій і цукру, але, оскільки наш мозок не компенсує це відчуттям ситості, вони вважаються "додатковими" калоріями. Зверніть увагу на висококалорійні напої, такі як алкоголь, деякі гарячі напої, білкові коктейлі, енергетичні напої та інші напої з цукром.

Уход за кожей: только лицо и руки?

Як уникнути переохолодження

promo

Подписывайтесь и будьте здоровы!

Персонализированная подписка на интересные новости, советы, акции, эксклюзивные товары. Никакого спама, только важные письма и сообщения.

Хочу подписаться

Ви дійсно хочете видалити аптеку?

Ви дійсно хочете видалити адресу?

Ви дійсно хочете видалити категорію?

Ні Так

Подписка на рассылку

Узнайте об интересных новостях, акциях, новых товарах - первыми

Подписка успешна

Підписка скасована

Оберіть свою аптеку

Товари та ціни представлені на сайті вказані без прив’язки до місця розташування аптеки.

Режим "Моя Аптека" увімкнено

Режим "Моя Аптека" вимкнено

Додати аптеку

Корзина

В вашей корзине пусто

Избранное 0 товары

У вас немає обраних товарів
Порівняння

Выберите свой город

При выборе другого города наличие и цены на товары могут измениться

Винница

Дрогобыч

Банилов

Хмельницкий

Киев

Ивано-Франковск

Львов

Городенка

Коломыя

Киверцы

Камень-Каширский

Иршава

Межгорье

Борислав

Ужгород

Самбор

Новый Роздол

Ровно

Тернополь

Луцк

Підтвердіть ваше місто

Ваше місто Івано-Франківськ?

Обрати інше місто

Кешбек

При купівлі товарів вам нараховуються бонуси у розмірі 2% від вартості кожного товару на ваш бонусний рахунок в особистому кабінеті.

Розраховуватися накопиченими бонусними гривнямми ви можете за всі товари. Наша бонусна програма не має виключень.

Детальніше про бонусну систему ви можете дізнатися тут.

Оберіть аптеку в місті Киев
Введите адрес

Добавить новый адрес

Название
Город

Способ доставки
Почтовый индекс/адрес отделения

Ничего не найдено

Почтовый индекс
Улица
Дом
Квартира
Номер/адрес отделения

Ничего не найдено

Улица
Дом
Квартира
Фамилия получателя
Имя получателя
Телефон получателя

Регистрация

Ваше имя
Телефон

Мы отправили код на номер

Ошибились номером?
Ввести код из СМС

Не получили код?

Отправим снова через 60 сек

Вход