ВВЕРХ
Моя аптека Избранное Корзина
Киев
  • Рус
    • Рус


Информационная служба

0800 405 407

Социальные сети


Выход

5 порад на літо, що допоможуть вам наповнитися силою та енергією

5 порад на літо, що допоможуть вам наповнитися силою та енергією
Залишатися повними енергії і життєвої сили у будь-яку пору року - можливо! Дозвольте поділитися з Вами декількома ефективними порадами

Дозвольте поділитися з Вами декількома ефективними порадами, щоб бути повними енергії повсякчас!

  • Робіть кардіо
    Аеробні навантаження корисні для фізичного і психічного здоров'я. Саме кардіо допомагає в боротьбі з жиром в ділянці живота та сприяє поліпшенню метаболізму. При цьому необов'язково перевантажувати себе на біговій доріжці або в басейні. Ефективною також буде годинна інтенсивна прогулянка, пів години танців або велопрогулянка — вибирайте активність, яка принесе задоволення особисто вам.

  • Чисте харчування
    Чисте харчування найлегше підлаштувати під свій ритм життя, адже його основа складається зі звичайних поживних продуктів. Наповніть свої прийоми їжі необхідними тілу білками, жирами і вуглеводами. Літні овочі і фрукти допоможуть наповнити раціон клітковиною. Замість дієт і жорстких обмежень оберіть шлях збалансованого харчування.

  • Їжте корисний цукор
    З цим легко впоратися влітку. Солодке – це необхідна нашому організму глюкоза. Звісно, навіть з фруктами треба знати міру, але в будь-якому разі полуниця, персики, абрикоси і черешня – це приємна альтернатива торта.

  • Пийте
    Вплив рідини на наш організм складно переоцінити. Сучасні дослідження й нутриціологи дотримуються думки, що кількість випитої за день води рахується не лише склянками, а й усіма водянистими продуктами і стравами. Серед продуктів, до прикладу, більшість сезонних овочів, на кшталт огірків і кабачків, а серед страв – супи (тільки вибирайте овочеві або легкі м'ясні бульйони).

  • Спілкуйтеся
    Суспільні стосунки важливі не лише для нашого психічного добробуту, але і фізичного здоров'я. Науково доведено, що люди, які мають близькі взаємини з друзями і сім'єю, здоровіші та живуть довше.

Уход за кожей: только лицо и руки?

Як уникнути переохолодження

promo

Подписывайтесь и будьте здоровы!

Персонализированная подписка на интересные новости, советы, акции, эксклюзивные товары. Никакого спама, только важные письма и сообщения.

Хочу подписаться

Ви дійсно хочете видалити аптеку?

Ви дійсно хочете видалити адресу?

Ви дійсно хочете видалити категорію?

Ні Так

Подписка на рассылку

Узнайте об интересных новостях, акциях, новых товарах - первыми

Подписка успешна

Підписка скасована

Оберіть свою аптеку

Товари та ціни представлені на сайті вказані без прив’язки до місця розташування аптеки.

Режим "Моя Аптека" увімкнено

Режим "Моя Аптека" вимкнено

Додати аптеку

Корзина

В вашей корзине пусто

Избранное 0 товары

У вас немає обраних товарів
Порівняння

Выберите свой город

При выборе другого города наличие и цены на товары могут измениться

Винница

Дрогобыч

Банилов

Хмельницкий

Киев

Ивано-Франковск

Львов

Городенка

Коломыя

Киверцы

Камень-Каширский

Иршава

Межгорье

Борислав

Ужгород

Самбор

Новый Роздол

Ровно

Тернополь

Луцк

Підтвердіть ваше місто

Ваше місто Івано-Франківськ?

Обрати інше місто

Кешбек

При купівлі товарів вам нараховуються бонуси у розмірі 2% від вартості кожного товару на ваш бонусний рахунок в особистому кабінеті.

Розраховуватися накопиченими бонусними гривнямми ви можете за всі товари. Наша бонусна програма не має виключень.

Детальніше про бонусну систему ви можете дізнатися тут.

Оберіть аптеку в місті Киев
Введите адрес

Добавить новый адрес

Название
Город

Способ доставки
Почтовый индекс/адрес отделения

Ничего не найдено

Почтовый индекс
Улица
Дом
Квартира
Номер/адрес отделения

Ничего не найдено

Улица
Дом
Квартира
Фамилия получателя
Имя получателя
Телефон получателя

Регистрация

Ваше имя
Телефон

Мы отправили код на номер

Ошибились номером?
Ввести код из СМС

Не получили код?

Отправим снова через 60 сек

Вход