ОНЛАЙН КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРІЙ

Бажаєте скинути вагу, але не знаєте з чого почати? Можливо, достатньо просто зменшити споживання калорій протягом дня. Але ж рахувати ці калорії так нудно! 

Підтримуйте бажану вагу із задоволенням! Спеціально для вас ми розробили онлайн калькулятор. З його допомогою можна отримати інформацію про рекомендовану кількість калорій, споживаючи які ви зможете скинути, набрати або ж підтримувати наявну вагу.

Що потрібно зробити? Просто перейти за цим посиланням на нашу сторінку в Інстаграм, обрати, скільки кілограмів бажаєте скинути й зайти на наш онлайн калькулятор, ввести свої дані та отримати результат. 

Окрім калькулятора, ми запропонували вам табличку з кількістю калорій, які, у середньому, витрачає людина, виконуючи певні дії. 

Розрахунок калорій реалізовано за формулою Міффліна - Сан-Жеора. Зараз Американська асоціація дієтологів визнає цю формулу найбільш точною серед подібних.

Майте на увазі, що результати нашого онлайн калькулятора калорій мають рекомендаційний характер. У разі, якщо Ви вирішили набрати або скинути вагу – проконсультуйтеся із Вашим лікарем.